Nuestra Historia de Transformación
Desde una visión personal hasta una misión colectiva de bienestar
Desde una visión personal hasta una misión colectiva de bienestar
Democratizar el acceso a herramientas científicamente respaldadas para construir hábitos saludables que realmente perduren. Creemos que cada persona merece tener el conocimiento y apoyo necesario para tomar decisiones informadas sobre su bienestar, sin importar su ubicación geográfica o situación económica.
Ser reconocidos como la plataforma líder en América Latina para la construcción de hábitos saludables, donde millones de personas encuentren las herramientas, comunidad y motivación necesaria para transformar sus vidas de manera sostenible.
Somos profesionales apasionados por la salud preventiva, cada uno con experiencia específica en diferentes aspectos del bienestar humano. Nuestro enfoque multidisciplinario nos permite abordar la formación de hábitos desde perspectivas médicas, psicológicas y tecnológicas.
Director Médico y Fundador
Con 12 años de experiencia en medicina interna y salud pública, Carlos se especializó en medicina preventiva en el Hospital General de Ecatepec. Su investigación sobre adherencia a tratamientos en poblaciones mexicanas le dio las bases para entender cómo funcionan realmente los cambios de comportamiento en nuestro contexto. Certificado por el Consejo Mexicano de Medicina Interna y con maestría en Salud Pública por la UNAM.
Especialista en Psicología de la Salud
Psicóloga clínica con especialización en terapia cognitivo-conductual y cambio de hábitos. Sofia trabajó durante 8 años en el Instituto Nacional de Psiquiatría antes de dedicarse completamente a la psicología de la salud. Su experiencia incluye el desarrollo de protocolos para dejar de fumar, manejo de estrés y adherencia a ejercicio físico. Tiene certificación internacional en Mindfulness-Based Stress Reduction y es miembro activo de la Sociedad Mexicana de Psicología.
Cada recomendación está respaldada por investigación peer-reviewed y adaptada al contexto mexicano
Entendemos las realidades específicas de vivir en México y diseñamos soluciones acordes
Iteramos constantemente basados en la retroalimentación real de nuestra comunidad
Desde nuestro lanzamiento, hemos logrado mantener una tasa de retención del 78% en usuarios que completan al menos 30 días en la plataforma, significativamente superior al promedio de la industria del 45%. Nuestro enfoque en pequeños cambios sostenibles, combinado con apoyo personalizado, ha resultado en que el 84% de nuestros usuarios reporten mejoras mensurables en al menos dos áreas de bienestar después de tres meses de uso.